Přednáška na téma pohyb, výkon a zdraví

Ve čtvrtek 21.3.2024 v 17:30 proběhne na zimním stadiónu ve VIP odborná přednáška na téma pohyb, výkon a zdraví.

Obsah přednášky:

•Zopakování: 4 základní složky zdraví a výkonnosti

•Pohyb – background
  • Kdysi a dnes
  • Epidemiologie
  • Obezita
•Pohyb jako základní prostředek k budování výkonnosti a zdraví

•Brzká specializace
  • Co to je?
  • Rizika
•Senzitivní období

•LTAD (long term athlete development)

•Jak vše využít v každodenním životě


Těšíme se na Vás :)

Další zprávy

Black Friday - czechicehockey.tv

Rádi bychom Vás informovali, že i letos proběhne akce Black Friday, díky níž si Vaši věrní fanoušci budou moci zakoupit roční předplatné kategorie GOLD s 20 % slevou.

ZÁPASY

  • Krajská liga mužů Moravskoslezského kraje 2024/25 • 19. 10. 2024 ORL - RPR 2:4
  • Krajská liga mužů Moravskoslezského kraje 2024/25 • 26. 10. 2024 RPR - STU 6:1
  • Krajská liga mužů Moravskoslezského kraje 2024/25 • 2. 11. 2024 CTE - RPR 2:1
  • Krajská liga mužů Moravskoslezského kraje 2024/25 • 9. 11. 2024 HOR - RPR 8:4