HC Rožnov p.R. Černí vlci
ROZPIS LEDU

Přednáška na téma pohyb, výkon a zdraví

Redakce • 15. 3. 2024

Ve čtvrtek 21.3.2024 v 17:30 proběhne na zimním stadiónu ve VIP odborná přednáška na téma pohyb, výkon a zdraví.

Obsah přednášky:

•Zopakování: 4 základní složky zdraví a výkonnosti

•Pohyb – background
  • Kdysi a dnes
  • Epidemiologie
  • Obezita
•Pohyb jako základní prostředek k budování výkonnosti a zdraví

•Brzká specializace
  • Co to je?
  • Rizika
•Senzitivní období

•LTAD (long term athlete development)

•Jak vše využít v každodenním životě


Těšíme se na Vás :)

Další zprávy

Pozvánka na poslední Bully

HC Rožnov p. R. Černí Vlci s.z. zve všechny své členy, rodiče dětí, sponzory, partnery a příznivce na výroční členskou schůzi poslední bully.

9. 4. 2025 | Redakce
Starší články

ZÁPASY

  • Krajská liga mužů Moravskoslezského kraje 2024/25 • 15. 2. 2025 KRN - RPR 3:2sn
  • Krajská liga mužů Moravskoslezského kraje 2024/25 • 22. 2. 2025 RPR - ORL 5:2
  • Krajská liga mužů Moravskoslezského kraje 2024/25 • 26. 2. 2025 ORL - RPR 6:2
  • Krajská liga mužů Moravskoslezského kraje 2024/25 • 1. 3. 2025 RPR - ORL 1:8